说实话;过去几年对每个人来说都很艰难。但如果你承受着压力和焦虑,即使是美好的一天也会让你感到疲惫。而焦虑则会导致恶性循环。你很焦虑,所以你睡不着——但是你晚上睡不好,这会导致更多的焦虑。这反过来又会让你更难入睡,你会觉得永远都很疲惫。显而易见的解决办法是花些时间来恢复,但这并不总是可能的。所以,你最终陷入了恶性循环,只会用年假来解脱。这不是生活的方式。
幸运的是,有一些方法可以打破这个循环。你可以去按摩,或者做个水疗。你可以去健身房锻炼,把压力都燃烧掉。对许多人来说,治疗和药物治疗是管理焦虑的重要组成部分。无论你如何减压,重要的是要有一个让自己保持冷静的方法。另一种方法是次声疗法。次声疗法使用超低频声波刺激身体细胞,缓解压力。理想的结果是全身都有一种深深的放松感。这是一个很好的睡眠方式,或者只是在忙碌的一天中休息一下。
我们要复习一下感觉放松装置.这是一种次声治疗设备,你可以在家或在路上使用。它坐落在你的胸部,并传播舒缓的振动到你的全身。与此同时,智能手机应用程序播放舒缓的声音,帮助你放松或入睡。但这些只是最基本的。要想真正了解这个放松装置,我们需要深入研究。我们将讨论次声疗法背后的科学原理以及它的作用和作用。我们会讨论设备的物理设计,以及你所有的配件。最后,我们将讨论应用程序的功能,以及你可以使用的放松程序。然后,我们将总结我们所学到的,并提交我们的裁决。 Let’s begin!
次声的治疗基础知识
如果你从未听说过次声疗法,它可能听起来好得让人难以置信。让我们从最基本的开始。次声是任何频率过低的声波,人类听不到。一般来说,人们不能听到低于20Hz的声音。所以任何低于20Hz的都被认为是次声。记住,这和超声波是不一样的。超声波的频率太高,超过2万赫兹,人类听不到。它们都有各自的用途,但它们就像鸟和鱼一样不同。
次声声波在细胞层面影响你的身体。当声音在你的组织中传播时,它会搅动你细胞内的单个分子。把它想象成深层组织按摩,但不是用压力,而是按摩单个细胞。一种叫做共振的现象进一步加强了这一点。基本上,每个分子都有一个共振频率,这将使它强烈地振动。次声会产生许多种分子的共振频率。这让所有的组织都感到放松。当波纹通过时,单个细胞被挤压和释放。这使得他们通过细胞膜释放毒素和废物,改善他们的健康。
声音之所以是一种很好的放松方式,是因为声音具有很强的穿透力。因为声音只是一系列的压力编织,它可以深入到你的组织。事实上,它可以穿透60毫米(2.36英寸)到你的组织。想想在2.36英寸的范围内你的身体有多少地方是你的皮肤。这就是次声疗法能达到的效果。
放松的含义是显而易见的。你几乎可以触及身体的每一块肌肉。但你也会接触到其他组织。次声治疗可触及软骨、脊髓液、淋巴结和器官组织。它对治疗关节疼痛特别有效,因为它能穿透所有坚硬的组织。它能促进血液循环,防止痉挛,通常会让你感觉更好。
在很多方面,次声疗法很像冷激光按摩。不同的是,冷激光按摩明显更具针对性。如果这就是你想要的,看看IASO红光治疗设备.它能有针对性地缓解每天的疼痛。
最后但同样重要的是,记住我们谈论的是次声,而不是超声波。超声波用于成像。它也可以用来传递靶向热来摧毁肿瘤。然而,它对自己使用绝对不安全。人们必须上大学并通过认证才能成为一名超声波技术员。另一方面,次声是完全安全的。唯一的“风险”是一种过度的、毫无根据的平静感。
总体设计
乍一看,这个感觉放松装置看起来什么都没有。如果我们要描述它的形状,它就像不对称的泪珠,很容易握在手里。它有光滑的塑料表面,很容易保持清洁。尽管设计坚固,但它也是一种令人惊讶的柔软材料。这是一件好事,因为它的工作原理几乎像按摩器和扬声器一样。它依靠身体接触来最大限度地传播次声波。所以我们很高兴设计中考虑到了舒适度。
除此之外,这款游戏的物理设计并没有太多内容。首先,它只有一个物理控制:前面的电源按钮。这个按钮和其他按钮的黑色材质一样,但很容易找到。这是因为它被一个LED灯环所包围,当Sensate 2处于激活状态时,LED灯环就会发光。即使它不活动,环创建一个可见的轮廓,所以您可以定位按钮。在设备的顶部还有一个小金属环,用来连接挂绳。这样,你可以把它戴在脖子上,让它在你的胸部上工作。
事实上,套件中有一个挂绳就是为了这个目的。当你躺下的时候,它就没有任何作用了。但如果你坐着或靠在椅背上,使用感觉器就会容易得多。除此之外,该工具包还包括一个小的携带袋。这是一个柔软的,长毛绒的拉绳袋,刚好足够携带Sensate 2。它并不多,但它是一个方便的额外价值。该套件还包括一个USB到Micro USB电缆充电内部电池。所有这些都受到Sensate 12个月的制造商保修保护。
当然,次声只是放松的一种方式。为了让你的放松养生法更上一层台阶,为什么不加入一些精油呢?如果这是你想要的,考虑一下Asakuki油扩散器.这是一个紧凑的精油扩散器,同时也是一个放松的,变色的LED灯。
控制和功能
那么,是什么让Sensate 2不同于其他的次声治疗设备呢?答案是,它与Sensate智能手机应用程序协同工作。当你获得Sensate 2时,你还会获得应用程序的下载代码。该应用程序实际上控制着你的治疗过程,它通过蓝牙与设备连接。由于它控制着Sensate 2,应用程序还可以通过你的耳机播放音频。音频和次声同步,进一步增强了放松的感觉。
要使用Sensate 2,首先要下载并安装配套的应用程序。这可能需要几分钟,特别是在连接速度较慢的情况下。因为一个治疗过程需要很多数据,你必须提前下载所有的数据。这样,你就不用担心你的日常工作。安装完成后,打开手机的蓝牙。按下感应器上的按钮,然后等待它连接。这应该是自动的,但如果不是,你可以从手机的蓝牙菜单手动配对。一旦你们成双成对,就可以享受第一次治疗了。躺下或向后靠在躺椅上,将“感觉2”装置放置在胸部。连接你的耳机,当你准备好时,按下应用程序中的播放。
这款应用中存储了多种放松方式,适用于不同的个人和环境。它们的时长从10分钟到30分钟不等,所以你可以享受短时间或长时间的训练。午休时间放松几分钟,或者花30分钟帮助自己入睡。音频内容可以包括呼吸练习、冥想和自然声音。无论你是想冥想,还是只是享受潺潺的小溪声,你都会很高兴的。
正如你所想象的,这是一种很好的放松方式,无论你是在家里还是在路上。你可以很容易地在飞机或火车上使用Sensate 2,以缓解你的神经和帮助你睡眠。内置电池充电一次可以持续使用5到6次,每次30分钟。到那时,它将需要插上大约两个小时的电源。你还可以把它插入电源,在充电时使用它。
如果你想整晚都保持这种舒缓的氛围,为什么不选择一个有吸引力的夜灯呢?明星投影仪把你的房间变成美丽的星空。如果你半夜醒来时需要一点光,这是很好的。
最终判决
的感觉放松装置是独一无二的。像这样的设备并不多,因此仅凭这个原因就值得考虑。它也很容易使用,具有直观的应用程序和简单的功能。如果你愿意花很多钱买一个帮助你放松的设备,这是一个可靠的选择。